Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2018
|
74.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2018:
|
2421 kcal
|
Fat: 146.62g | Prot: 94.46g | Carbs: 183.67g.
Breakfast: Бефстроганов, Сметанин Молоко 1,5%, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Рис Отварной. Lunch: Гречка Отварная, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Сметанин Молоко 1,5%, Котлета Свиная. Dinner: Жареная Картошка, Яйцо Куриное, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Селедка под Шубой. Snacks/Other: Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Сметанин Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|