Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2018
|
50.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2018:
|
1215 kcal
|
Fat: 21.43g | Prot: 25.59g | Carbs: 239.67g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Тыква, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Ашан Гранат, Махеевъ Джем Вишневый, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Сушки, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Винегрет без Масла. Dinner: Пикантри Коктейль из Орехов и Сухофруктов , Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Славянка Конфеты Фрутландия, Хлеб Черный, Яблоко Зеленое, Ашан Мандарин, Магнит Мандарин, Ашан Мандарин. Snacks/Other: Рот Фронт Печенье Коровка Топленое Молоко, Фруто Няня Салатик со Смородиной, Посиделкино Пряники "Классические Мини" с Вишневой Начинкой, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya's Weight History
|