Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2018
|
52.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2018:
|
1533 kcal
|
Fat: 76.50g | Prot: 39.02g | Carbs: 154.16g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Ассорти, Русское Море Исландка Сельдь в Масле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Чёрный Кофе, Campina Сливки Порционные. Lunch: Магнит Апельсин. Dinner: Волжский Пекарь Вафли Сливочные. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Вкуснотеево Творог 5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karina613's Weight History
|