Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2018
|
67.6 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2018:
|
1260 kcal
|
Fat: 54.14g | Prot: 58.65g | Carbs: 111.12g.
Breakfast: Итальянская Заправка для Салата (Малокалорийная), Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (без Кожуры), Хумус, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Лосось, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Ржаной Хлеб, Grill&Fun Camembert (Камамбер). Dinner: Белое Столовое Вино. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polinskyyy's Weight History
|