Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
542 kcal
|
Fat: 22.16g | Prot: 46.66g | Carbs: 38.30g.
Breakfast: Магнит Морковь Вареная, Мираторг Ребрышки Свиные Гриль, Кофе с Молоком, Сырники Домашние. Lunch: Ашан Отбивная Куриная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NtlVldmrvn's Weight History
|