Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
94.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
1520 kcal
|
Fat: 55.23g | Prot: 119.17g | Carbs: 137.86g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Гармония Сметана 20%, Сырники Домашние. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка на Пару, Куриный Суп, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью. Dinner: Сердце Куриное, Рис Вареный, Мандарины, Пятерочка Виноград Тайфи, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами, Макароны Отварные. Snacks/Other: Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NNN-1420's Weight History
|