Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
50.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
739 kcal
|
Fat: 15.18g | Prot: 39.65g | Carbs: 114.48g.
Breakfast: Магнит Мандарин, Ашан Мандарин, Яблоко Зеленое, Тыква, Икра Минтая, Восход Хлеб Бородинский, Рис. Lunch: Кальмары (Вареные или на Пару), Grow Food Уха из Горбуши. Snacks/Other: Фундук Фундук, Фрутоняня Пюре Салатик со Смородиной, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya's Weight History
|