Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
51.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
1144 kcal
|
Fat: 50.62g | Prot: 42.55g | Carbs: 126.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Торт Наполеон. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Суп Куриный с Вермишелью, Балтийский берег Икра Мойвы в Сырном Соусе. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком и Сахаром, Горбуша, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|