Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
59.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
2870 kcal
|
Fat: 115.80g | Prot: 115.04g | Carbs: 335.84g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Мясная Лавка Ветчина для Завтрака, Магнит Сыр Голландский 45%, Черемушки Хлеб Дарницкий, Добрый Сок Мультифрукт, Delphi Масло Оливковое, Кофе (из Молотых Зерен), Ситниковское Молоко 2,5%. Lunch: Ситниковское Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Лорадо Зеленый Горошек, Мясная Лавка Ветчина для Завтрака, Prosto Пшеничная Каша. Dinner: Яичный Белок, Ситниковское Молоко 2,5%, Syntrax Whey Shake, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Ricos Nacho Cheese Sauce, Delicados Начос Оригинальные, Nestle Горький Шоколад 70%, Мандарины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadi_nutritionfit's Weight History
|