Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
68.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
1231 kcal
|
Fat: 58.06g | Prot: 50.73g | Carbs: 132.96g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Колбаса Докторская, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гренки Домашние, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Бутерброд с Колбасой. Dinner: Ратибор Варенье с Фруктозой Абрикос, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sbdarova's Weight History
|