Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
1336 kcal
|
Fat: 25.73g | Prot: 99.28g | Carbs: 186.74g.
Breakfast: Отруби Ржаные, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Белые Грибы (Обжаренные), Перловая Каша. Dinner: Простой Йогурт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Красный Октябрь Какао Порошок, Магнит Хурма, Простой Йогурт, Магнит Редька Зеленая, Магнит Морковь Свежая, Чай с Молоком, Рыба с Овощами. Snacks/Other: Lipton Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Отруби Ржаные, Творог (Обезжиренный). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jusecret's Weight History
|