Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1182 kcal
|
Fat: 50.48g | Prot: 60.22g | Carbs: 124.22g.
Breakfast: Зебра Пирог, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Омлет из 2 Яиц с Молоком 2,5%. Lunch: Тёма Детское Питание Говядина с Печенью, Тёма Детское Питание Телятина, Брокколи. Dinner: Пшеничный Хлеб, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Огурец (без Кожуры), Greenbox Борщ с Индейкой. Snacks/Other: Чай с Малиной, Зебра Пирог, Чай. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|