Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
83.6 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
804 kcal
|
Fat: 19.37g | Prot: 33.94g | Carbs: 151.64g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Овсяные Отруби. Lunch: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Витамин Бурый Рис с Овощами и Зеленью. Dinner: Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. Snacks/Other: Магнит Хурма, Хурма, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gladis101's Weight History
|