Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
62.2 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1763 kcal
|
Fat: 99.16g | Prot: 99.44g | Carbs: 125.89g.
Breakfast: Гурман Чиабатта Ремесленная, Грудка Индейки, Сахарный Песок, Помидоры, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Индилайт Купаты Боярские, Помидорка 100% Томатная Паста, Капуста, Морковь, Лук, Подсолнечное Масло. Dinner: Облепиха, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сахар, Красное Яблоко, Якобс Кофе Милликано, Десерт Дынно-Сметанковый Желейный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kalina Lina's Weight History
|