Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
50.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1129 kcal
|
Fat: 37.52g | Prot: 104.47g | Carbs: 94.02g.
Breakfast: Fit&Sweet Печенье с Какао, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Маври Творог 0,2%, Жареное Яйцо без Жира, Солнечная Фазенда Руккола, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Росттофу Тофу, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Excess Free Низкоуглеводное Печенье. Dinner: Fit&Sweet Печенье Кокосовое, Вкуснотеево Творог 0,5%, Славянские Традиции Кефир 1,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Лактика Йогурт Греческий 4%. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|