Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
79.7 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1958 kcal
|
Fat: 103.51g | Prot: 50.53g | Carbs: 288.29g.
Breakfast: Ярмолпрод Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Растворимый Кофе (из Порошка), Кондитерская Фабрика Надежда Печенье Сдобное Печорское со Вкусом Черники. Lunch: Хлеб Черный, Мандарины, Праздник Сластены Конфета, SPAR Мясные Тефтели с Соусом, Гречка Отварная. Dinner: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Мандарины, Unimarka Фасоль Красная в Томатном Соусе, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Сливочная Помадка с Цукатами, Винегрет. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladyAngella's Weight History
|