Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
90.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
4120 kcal
|
Fat: 93.57g | Prot: 282.45g | Carbs: 523.57g.
Breakfast: Банан, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо. Lunch: Националь Рис Жасмин, Куриное Филе, Националь Рис Жасмин, Куриное Филе, Льняное Масло. Dinner: Морозко Green Брокколи, ВкусВилл Вареники Царь-Клубника, Останкинский Творог Обезжиренный, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein, Геркулес Геркулес Традиционный, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Куриное Филе. Snacks/Other: Геркулес Геркулес Традиционный, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|