Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
100.2 kg
Lost so far: 30.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
2275 kcal
|
Fat: 47.99g | Prot: 158.17g | Carbs: 296.43g.
Breakfast: Джем Клубничный, Лаваш Армянский Деревенский, Творог 5%, Джем Клубничный, Лаваш Армянский Деревенский, Творог 5%, Кофе (0,3 L), Яблочные Дольки. Lunch: Эклер, Индейка Отварная. Dinner: Шербет с Какао и Арахисом. Snacks/Other: Виноград, Everyday Gigant. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вайт Паладин's Weight History
|