Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
54.2 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
945 kcal
|
Fat: 50.24g | Prot: 31.79g | Carbs: 88.13g.
Breakfast: Елизавета Хлеб Вафельный, Русское Море Форель Слабосоленая, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кофе (Растворимое), Swiss Original Горький Шоколад 72%. Lunch: Swiss Original Горький Шоколад 72%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грабли Филе Индейки с Шампиньонами. Dinner: МарС Баунти. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ibelyae1506's Weight History
|