Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
54.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1395 kcal
|
Fat: 63.70g | Prot: 80.22g | Carbs: 130.86g.
Breakfast: Морковь, Яйцо, Оливковое Масло, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Образ Жизни Мука из Бурого Риса, Окей Груша Конференс. Lunch: Рыбный Бульон, Форель на Пару, Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Помидоры, Цветная Капуста на Пару, Лента Авокадо. Dinner: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Snacks/Other: Corin Corn Pop Corn Натуральный, Сушеное Манго, Окей Груша Конференс, Смешанные Орехи, Молоково Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Partalinka's Weight History
|