Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
65.1 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1280 kcal
|
Fat: 41.65g | Prot: 88.35g | Carbs: 139.11g.
Breakfast: Новый Океан Семга Слабосоленая , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Valio Молоко 1,5%, Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Бургер Кинг Гамбургер. Dinner: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Белая Дача Пряная Руккола. Snacks/Other: Мандарины, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Хурма, Мандарины. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinawow's Weight History
|