Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
52.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1949 kcal
|
Fat: 71.23g | Prot: 104.29g | Carbs: 225.25g.
Breakfast: Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Батон Наше Солнышко, Молочный Гостинец Молоко 2,5%, Кофе с Сахаром. Lunch: Картошка по Французски, Сахар, Чай Несладкий, Пятерочка Яблоко Сезонное, Молочный Гостинец Молоко 2,5%, Увелка Гречка Вареная. Dinner: Молочный Гостинец Молоко 2,5%, Сахар, Чай Несладкий, Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%. Snacks/Other: Зерница Баранки Сахарные с Маком, Alesto Фисташки, Сахар, Чай Несладкий. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Koshkaboss's Weight History
|