Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
62.1 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
1761 kcal
|
Fat: 87.76g | Prot: 91.77g | Carbs: 157.10g.
Breakfast: Сернурский Сырзавод Сыр Голландский Сернурский, Kalev Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Гурман Чиабатта Ремесленная, Яйцо, Помидоры, Макфа Макароны Grand Di Pasta. Lunch: Подсолнечное Масло, Лук, Морковь, Капуста, Помидорка 100% Томатная Паста, Индилайт Купаты Боярские. Dinner: Десерт Дынно-Сметанковый Желейный, Красная Цена Горчица Острая, Активиа Термостатная, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,2%, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Oreo Печенье с Какао и Двойной Начинкой с Ванильным Вкусом, Сахар, Царская Ягода Варенье Абрикосовое, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Активия Термостатная, Якобс Кофе Милликано, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kalina Lina's Weight History
|