Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
94.3 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
1478 kcal
|
Fat: 80.04g | Prot: 82.18g | Carbs: 105.52g.
Breakfast: Сосиски Венские, Сыр Гауда, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриная Грудка на Пару, Подсолнечное Масло, Картофель (с Кожурой). Dinner: Биомакс Кефирный 2,5%, Картофель (с Кожурой), Мандарины, Селедка, Сало. Snacks/Other: Danone Данисимо Тирамису. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NNN-1420's Weight History
|