Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
68 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
1120 kcal
|
Fat: 42.87g | Prot: 60.39g | Carbs: 122.61g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Банан, Традиции Севера Семена Льна, Националь Кокосовая Стружка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо, Белозорие Молоко 2,5%. Lunch: Сахар, Макфа Макароны Ракушки, Hortex Шампиньоны Резаные, Куриное Филе. Dinner: Фейхоа, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Хурма. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Кирилова's Weight History
|