Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
74.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
2585 kcal
|
Fat: 124.79g | Prot: 112.42g | Carbs: 274.25g.
Breakfast: Snickers Minis, Altero Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Сливочное Масло, Сметанин Молоко 1,5%. Lunch: Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками, Сметанин Молоко 1,5%, Салат с Крабовыми Палочками. Dinner: Салат с Крабовыми Палочками, Лэнд Булочка с Маком и Глазурью, Сметанин Молоко 1,5%, Котлета Свиная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Макароны Отварные, Котлета Домашняя, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Мандарины, Миндаль, Виноград, Пирожок с Капустой, Мандарины. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|