Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
91.9 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
1222 kcal
|
Fat: 46.98g | Prot: 79.58g | Carbs: 120.75g.
Breakfast: Чай, Пышка Запеканка Мясная с Картофелем. Lunch: Картофельный Суп, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: Карп, Чай, Творожная Запеканка с Бананом. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Творожная Запеканка с Бананом, Чай, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Ромкор Шейка, Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|