|
Отрадненько 😊 Вот что значит продуктивно потрудилась 💪
|
54.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
1000 kcal
|
Fat: 34.76g | Prot: 74.68g | Carbs: 99.28g.
Breakfast: Абрикосовые Джемы и Варенья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Тыквенные Семечки, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Дон Густо Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Карусель Шарики Творожные. Lunch: Лента Авокадо, Global Village Фасоль с Овощами, Индилайт Филе Грудки Индейки, Увелка Перловка. Dinner: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яйцо, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Цветная Капуста (Замороженная). Snacks/Other: Di&Di Конфеты "Умные Сладости", Hortex Клубника Замороженная, Вкус Детства Пастила, Активия Густой Биойогурт с Вишней и Чёрной Смородиной, Карусель Шарики Творожные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|