chilin88's Journal, 04 Dec 18

chilin88's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Не верю своими глазам. 😍уже 4 года не выдела этих заветных цифр.я счастлива 😊 💪🏻

58.7 kg Lost so far: 14.3 kg. Still to go: 1.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 December 2018:

647 kcal

Fat: 15.96g | Prot: 32.13g | Carbs: 92.70g. Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Campina Йогурт Нежный с Соком Арбуза. Lunch: Bio Max Кефир 1%. Dinner: Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Гранат, Nestle Злаковый Батончик Клубника. more...

662 kcal

Exercise: Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Gym - 30 minutes, Stair Climber (Stepper) - 48 minutes, Apple Health - 22 hours and 32 minutes. more...

Losing 1.8 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

chilin88's Weight History

View Complete History

chilin88's Journal, 04 Dec 18

Submit a Comment

chilin88's Weight History