Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
58 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
1296 kcal
|
Fat: 76.35g | Prot: 45.96g | Carbs: 109.00g.
Breakfast: Эко Хлеб Кекс с Грецким Орехом и Черносливом, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Вкуснотеево Сметана 20%, Yelli Суп "Семь Бобов", Вкуснотеево Сыр Сливочный, Вкуснотеево Масло Сливочное. Dinner: Nestle Кит Кат Мини. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
novayaYaa's Weight History
|