Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
1536 kcal
|
Fat: 97.87g | Prot: 99.77g | Carbs: 57.80g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Ого Хлебцы Гречневые, Каждый День Оливковое Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Помидоры, Каждый День Оливковое Масло, Рококо Цыпленок Табака. Dinner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Other: Bite Батончик Имуннитет. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha909909's Weight History
|