Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
59.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
1538 kcal
|
Fat: 53.44g | Prot: 72.23g | Carbs: 189.53g.
Breakfast: Primfood Халва Самаркандская, Жареное Яйцо, Delba Фитнес Хлеб. Lunch: Оливковое Масло, Гречка, Макдоналдс Кетчуп, Виктория Люля-Кебаб из Говядины, Блины с Творогом. Dinner: Оливковое Масло, Каждый День Чернослив Сушеный, Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна, Кальмар Отварной, Лапша Удон (Вареная). Snacks/Other: Каскад Курабье Бакинское, Карамель. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyamoor's Weight History
|