Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
68.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
1953 kcal
|
Fat: 96.84g | Prot: 69.65g | Carbs: 201.69g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный 5% в Темном Шоколаде, Жареное Яйцо, Ромкор Грудинка, Хохланд Творожный Сыр, Райт Хлеб Луковый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Котлета Домашняя Собственного Приготовления, Котлета Домашняя Собственного Приготовления, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Яшкино Печенье. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|