Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
49.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
417 kcal
|
Fat: 15.02g | Prot: 48.57g | Carbs: 21.18g.
Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Dinner: Grovo Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesya-olesehka's Weight History
|