Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
91.8 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
1194 kcal
|
Fat: 45.90g | Prot: 64.05g | Carbs: 134.55g.
Breakfast: Чай, Горбуша, Магнит Авокадо, Переяславль Плавленный Продукт Янтарный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Картофельный Суп, Салат Овощной, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Чай, Ромкор Шейка, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Семушка Изюм Узбекский, Красное Яблоко, Мандарины, Творожная Запеканка с Бананом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|