|
Я так долго этого ждала!
Как мне надоела шестерка в начале, вы б знали!
Пусть это всего лишь 100 грамм за несколько дней, но сейчас, на последних двух кг, борьба идёт ожесточённая.
Теперь главное - не потерять и улучшить результат!
|
59.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
1209 kcal
|
Fat: 69.67g | Prot: 51.75g | Carbs: 90.69g.
Breakfast: МакКофе Яблочный Пирог, Пестравка Молоко 3,2%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Lunch: МПК Чернышевой Сосиски Сливочные , Шоколадница Омлет Классический . Dinner: Куриное филе с сыром и сметаной в рукаве. Snacks/Other: Батон. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|