Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
2067 kcal
|
Fat: 78.92g | Prot: 96.28g | Carbs: 252.12g.
Breakfast: Кофе, Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты, Домик в деревне Молоко 3,5%, Козий Сыр (Твердый). Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка. Dinner: Ягодный Пирог, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Snacks/Other: Ферреро Раффаэлло, ХБИ ТД ИНТЕРТОРГ Печенье, Зеленое Яблоко, Красное Яблоко, Чернослив, Мёд, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OSYANINA 's Weight History
|