Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
915 kcal
|
Fat: 30.78g | Prot: 52.52g | Carbs: 105.56g.
Breakfast: Достаевский Осетинский Пирог с Творогом и Вишней, Людмила Гречка Вареная, Карусель Пирог с Капустой, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: ВкусВилл Сывороточный Напиток Яблоко-Семена Чиа, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|