|
А цель все ближе!)))
|
79.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
1730 kcal
|
Fat: 62.55g | Prot: 97.87g | Carbs: 196.45g.
Breakfast: Творог 5%, Блины на Кефире, Кофе с Молоком 2,5%(50Мл Молока) 240 мл. Lunch: Котлета Куриная, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Свинина Запеченая, Гречка Отварная. Snacks/Other: Банан, Хурма. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Dianta2013's Weight History
|