Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
85.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
1748 kcal
|
Fat: 93.24g | Prot: 106.02g | Carbs: 132.57g.
Breakfast: Свиточ Шоколад 71%, Кофе, Ржаной Хлеб, Заливное из Щуки . Lunch: Борщ со Свининой, Ржаной Хлеб, Оладьи на Кефире. Dinner: Свиточ Шоколад 71%, Яблоки, Свиной Шашлык в Духовке. Snacks/Other: Оладьи на Кефире, Котлеты из Щуки . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanalm's Weight History
|