Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
62 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
1776 kcal
|
Fat: 55.74g | Prot: 70.99g | Carbs: 220.00g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Желатин Пищевой, Коломенское Батон Нарезной, Ярославский Бройлер Ветчина Юрьевская. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Гармония Сметана 20%, Щи с Курицей. Dinner: Я Сок Апельсиновый с Мякотью, Мартини Мартини, Оливковое Масло, Капуста, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Ярославский Бройлер Ветчина Юрьевская, Джюгас Сыр Пармезан, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oks35cool's Weight History
|