Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
74.3 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2018:
|
1833 kcal
|
Fat: 74.61g | Prot: 57.19g | Carbs: 182.02g.
Breakfast: Печенье, Be Fresh Клюква Сушеная, Белый Город Молоко 2.5%, Агро-Альянс Геркулес Традиционный. Lunch: ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками. Dinner: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Шато Тамань Шампанское Брют, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Магнит Перец Болгарский Гриль, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. Snacks/Other: Орехи Кешью, Просто Миндаль, Грецкие Орехи, Магнит Хурма. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|