Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
55 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1325 kcal
|
Fat: 45.69g | Prot: 76.38g | Carbs: 155.67g.
Breakfast: Банан, Медовая Долина Мед Гречишный, Коровкино Творог 2%, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Перловка Отварная, Капуста Тушеная без Масла, Бахетле Голень Куриная без Кожи. Dinner: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Маффины из Овсянки и Ягод, Клубника, Лента Смесь Ягод Быстрозамороженная, Красное Яблоко, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena fitmama10's Weight History
|