Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
72.5 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1749 kcal
|
Fat: 60.84g | Prot: 121.44g | Carbs: 185.00g.
Breakfast: Магнит Банан, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Магнит Банан, Капуста Белокочанная, Мистраль Чечевица Турецкая Желтая Колотая, Куриная Грудка, Кокосовое Масло, Яйцо, Лук, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт. Dinner: Good Food Миндаль Сушеный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Weider Day&Night Casein (Шоколад), Good Food Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simre Aniri's Weight History
|