Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
68.2 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1319 kcal
|
Fat: 49.42g | Prot: 86.86g | Carbs: 131.00g.
Breakfast: Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Магнит Сыр Гауда, Белозорие Молоко 2,5%, Сахар, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Дикси Груша Конференц. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль Вафля, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Raisad Чечевица с Овощами, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Вареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия. Snacks/Other: Сахар, Националь Кокосовая Стружка, Традиции Севера Семена Льна, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Кирилова's Weight History
|