Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
126.3 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 55.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1416 kcal
|
Fat: 41.67g | Prot: 85.67g | Carbs: 185.62g.
Breakfast: Банан, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Полезные Продукты Хумус Классический. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Желейные, Запеченная или Жареная Треска, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной). Snacks/Other: ВкусВилл Крем-Мёд с Имбирём, Банан, Power System Protein Big Block Cocos. more...
|
|
398 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Google Fit - 22 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margodina914's Weight History
|