Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
98.7 kg
Lost so far: 31.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
2375 kcal
|
Fat: 59.81g | Prot: 163.25g | Carbs: 290.84g.
Breakfast: Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Кофе (0,3 L), Яблочные Дольки. Lunch: Индейка Отварная. Dinner: Джем Клубничный, Лаваш Армянский Деревенский, Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко, Арахис, ВкусВилл Пастилка Яблочная с Корицей, Кофе (0,3 L), Яблочные Дольки, Мороженое Рожок, ВкусВилл Шербет с Какао и Арахисом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вайт Паладин's Weight History
|