Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
59.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1405 kcal
|
Fat: 62.95g | Prot: 55.39g | Carbs: 155.36g.
Breakfast: Батон, МПК Чернышевой Сосиски Сливочные , Пестравка Молоко 3,2%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Lunch: Куриное филе с сыром и сметаной в рукаве, Гречка Отварная. Dinner: Навашинский Хлеб Хлеб Суворовский, МПК Чернышевой Сосиски Сливочные , Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Novus Кекс Лимонный, Dolce Ame Воздушный Зефир в Глазури с Печеньем. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kanshina.ann's Weight History
|