Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
81 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1394 kcal
|
Fat: 56.32g | Prot: 78.03g | Carbs: 155.08g.
Breakfast: Epica Йогурт Голубика-Лаванда, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородинский. Lunch: Лаваш Армянский, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Eco Botanica Зефир, Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Морковные Котлеты, Морковные Котлеты, Магнит Хурма, Хлеб Бородинский, Хлеб Бородинский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dudik76j's Weight History
|