Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1189 kcal
|
Fat: 66.60g | Prot: 60.86g | Carbs: 95.93g.
Breakfast: Pergale Трюфели, Простоквашино Творог 5%, Мёд, Перепелиное Яйцо, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Растительное Масло, Спаржа (Свежая, Замороженная), Шампиньоны. Dinner: ЮККИ Мороженое Трюфель . more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NikaGrinn's Weight History
|